Marcelle Pinheiro Fisioterapeuta A melhor posição para dormir é de lado porque assim a coluna fica bem apoiada e numa linha contínua, o que combate a dor nas costas e evita lesões na coluna. Mas para que essa posição seja benéfica deve-se usar 2 travesseiros, um no pescoço e outro entre as pernas. Em média […]
Anuário de Colchões 2020 já está disponível
O compêndio mais completo sobre o setor colchoeiro já está com a sua versão 2020 disponível para acesso online. Lojistas, fabricantes, representantes e demais profissionais ligados ao setor terão acesso a inúmeras reportagens sobre tecnologias e tendências, além de contar com um guia de suprimentos e de marcas de colchão que atuam no Brasil. O mote deste ano é “um colchão para cada […]
Dia Mundial do Sono
Quando falamos de sono falamos sobre quantidade, qualidade e ritmo. Se os três pontos não estiverem alinhados, o que se tem é uma alteração de todo o funcionamento do corpo. No longo prazo, quanto menos tempo e qualidade de sono, maior é o risco de diabete, doenças cardiovasculares e alteração do sistema imunológico. A data […]
Saiba como evitar problemas com o sono durante a pandemia
Hábitos saudáveis e manutenção de rotinas ajudam na redução da ansiedade e no combate à insônia Paula Lacerda – 14/04/2020 – 04:30 / Atualizado em 16/04/2020 – 09:49 – Cuidados com o sono durante a pandemia Foto: Editoria de arte / Editoria de arte Pandemia de uma doença sem cura e incertezas sobre o futuro, […]
Como dormir bem? 10 dicas para uma boa noite de sono.
A falta de sono ou a dificuldade para dormir bem interferem diretamente na qualidade de vida da pessoa, isso porque noites mal dormidas diminuem a capacidade de concentração durante o dia e também pode resultar em alterações no humor. Além disso, quando a má qualidade do sono se torna frequente, pode haver alterações no apetite […]
A importância do Colchão certo…
… para ganhar qualidade de vida e para uma ótima noite de sono. A Onix Center I Sleep Center – Teresina traz para você uma assessoria única e exclusiva para que possa escolher melhor seu Colchão Onix onde irá passar 1/3 da vida. Uma boa noite de sono é fundamental para a saúde e o […]
Documentário Colchão Onix – Socimol
Preparamos um vídeo muito especial para você conhecer melhor como são feitos os Colchões Onix. Aproveite! Leia mais: A Importância do Colchão Certo… Onix Center Av. Homero Castelo Branco, 627 – Jóquei – Teresina – Pi +55 (86) 3025-1955 +55 (86) 9 8855-2020 (WhastApp)
Olá Teresina! Olá Mundo!
Olá, aqui somos, Renato e Tourinho da Sleep Center – Colchão Onix em Teresina. Gostaríamos de um minuto de seu tempo para dividir uma alegria. É bem rápido! O que queremos dizer é que após nosso segundo aniversário, que ocorreu no último 24 de Fevereiro de 2020, em meio ao carnaval e uma Crise Global, […]